Nie tylko spożycie, ale również zewnętrzne zastosowanie różnego rodzaju olejów, może przynieść wiele korzyści dla naszego zdrowia i dobrostanu. Kiedy myślimy o takich olejach, na myśl przychodzą nam przede wszystkim oliwa z oliwek, olej kokosowy, lub olej lniany. Istnieje jednak jeden olej, który może mieć równie wiele, jeżeli nie więcej korzyści dla naszego zdrowia. Mowa tu o oleju z rokitnika.
Co to jest olej z rokitnika?
Olej z rokitnika jest produktem, który jest pozyskiwany z pestek lub miąższu owoców rokitnika. Rokitnik to roślina, z którą spotkać możemy się na obszarach Azji, Europy i Ameryki Północnej. Ceniony jest przede wszystkim ze względu na swoje zdrowotne korzyści, jakie przynosi on dla naszego organizmu.
Zastosowanie oleju z rokitnika
Dzięki dużej zawartości przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, olej z rokitnika pomaga w walce z wolnymi rodnikami, które są główną przyczyną wielu schorzeń cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca czy choroby serca. Przeciwutleniacze zapewniają także wsparcie dla naszej skóry, chroniąc ją przed szkodliwym wpływem promieniowania UV.
Korzyści zdrowotne związane z olejem z rokitnika
Jednym z najważniejszych składników oleju z rokitnika są omega-7. Są to niesycone kwasy tłuszczowe, które podobnie jak omega-3, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Omega-7 pomaga w zwalczaniu stanu zapalnego, który jest kluczowym czynnikiem w wielu poważnych chorobach, takich jak choroby serca, cukrzyca, czy nowotwory. Otacza on również błonę śluzową przewodu pokarmowego, co pomaga w przeciwdziałaniu takim schorzeniom jak wrzody żołądka czy zespół jelita drażliwego.
Olej z rokitnika jest także bogatym źródłem witamin, zwłaszcza witaminy C, E, K oraz witamin z grupy B. Zawiera on także duże ilości karotenoidów, które są prekursorami witaminy A – kluczowej dla zdrowia naszej skóry i oczu.
Jak stosować olej z rokitnika?
Olej z rokitnika może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Wewnętrznie, można go dodawać do sałatek, czy koktajli. Jego lekko gorzki smak idealnie komponuje się z wieloma potrawami, dodając im nie tylko smaku, ale także wartości odżywczych.
Zewnętrznie, olej z rokitnika może być stosowany jako naturalny kosmetyk. Możemy go użyć np. do masażu skóry, aby zwiększyć jej elastyczność i wilgotność.
Olej z rokitnika to prawdziwe bogactwo natury. Sprawdź go na https://olejmamy.pl/produkt/olej-z-rokitnika-250ml/, gdzie możesz zamówić go bezpośrednio do swojego domu i cieszyć się jego dobroczynnym wpływem na zdrowie.
Artykuł sponsorowany
Inne artykuły
Inwestycja w klasykę: Dlaczego torebki Prada nigdy nie wychodzą z mody
