W czystej teorii zdrowie jest dla człowieka bardzo ważne, wręcz najważniejsze i powinien zrobić wszystko, aby jak najdłużej utrzymać je w dobrej kondycji na przykład stosując w swoim codziennym życiu zdrową dietę. Jednak w praktyce jak powszechnie wiadomo bywa z tym różnie i patrząc na niektórych ludzi można mieć spore wątpliwości, czy zdrowie rzeczywiście jest aż tak ważne. Wspomniana zdrowa dieta jest dla ludzi, którzy dbają o zdrowie nie tylko teoretycznie. Dostarcza ona organizmowi wszystko co niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i pozwala utrzymać zdrowie. Każdy, kto uważa, że dba o swoje zdrowie powinien taką dietę stosować.
Zbilansowana dieta
Wbrew wszelkim mitom, taka dieta wcale nie jest monotonna, powtarzalna i nie składa się z samej „trawy”. Organizm potrzebuje wielu różnych składników, wiec te diety są dość rozbudowane w zakresie żywienia. Oczywiście zdrowa dieta, to element wspomagający zdrowie, tak samo jak brak nałogów, jednak nikt nie będzie mówił nikomu jak ma żyć i to czy chce dbać o swoje zdrowie, czy chce stosować jakieś diety jest jego sprawą i nikt nie może na nikogo wpłynąć. Można mówić o zaletach zdrowej diety, zdrowego trybu życia, ale nie można niczego wymusić i ostateczna decyzja leży po stronie drugiej osoby, albo argumenty do niej przemówią, albo nie, na to już nikt nie ma wpływu.
Inne artykuły
Zdrowie
Diety i zdrowie
